{"id":22579,"date":"2024-06-21T11:17:24","date_gmt":"2024-06-21T09:17:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/?post_type=destinationcpt&#038;p=22579"},"modified":"2025-12-09T15:18:58","modified_gmt":"2025-12-09T14:18:58","slug":"die-lebenshaltungskosten-in-polen","status":"publish","type":"destinationcpt","link":"https:\/\/globalhealth.insurance\/de\/reiseziel\/die-lebenshaltungskosten-in-polen\/","title":{"rendered":"Die Lebenshaltungskosten in Polen"},"content":{"rendered":"\n<p>Im Herzen Europas eingebettet und an die Ostsee grenzend, bezaubert <a href=\"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/de\/reiseziel\/leben-in-polen-als-expat-ihr-leitfaden-fuer-einen-erfolgreichen-umzug\/\">Polen<\/a> mit seinen historischen St\u00e4dten, Schl\u00f6ssern und Nationalparks. Es ist ber\u00fchmt f\u00fcr seine Gastfreundschaft und seine Gastronomie und bietet seinen Einwohnern eine hervorragende Lebensqualit\u00e4t. Das Land verf\u00fcgt \u00fcber eine der stabilsten Volkswirtschaften Europas, was viele Expats anzieht, die von den Vorteilen des Landes profitieren m\u00f6chten. Doch wie sieht es mit den Lebenshaltungskosten f\u00fcr Expats in Polen aus? Falls Sie sich mit dem Gedanken besch\u00e4ftigen, dorthin umzuziehen, erfahren Sie von Global Health alles dar\u00fcber.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uberblick-uber-die-durchschnittlichen-lebenshaltungskosten-in-polen\">\u00dcberblick \u00fcber die durchschnittlichen Lebenshaltungskosten in Polen<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Dienste<\/th><th>Durchschnittspreis<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Durchschnittliches Monatsgehalt<\/td><td>1806\u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Mietpreis f\u00fcr eine Wohnung im Stadtzentrum (Warschau)<\/td><td>Zwischen 697\u20ac und 1162\u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Kaufpreis f\u00fcr eine Wohnung pro m2 in der Innenstadt<\/td><td>durchschnittlich 3572\u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Tanken (1L)<\/td><td>durchschnittlich 1,53\u20ac<\/td><\/tr><tr><td>Mobile Telekommunikationsdienstleistungen<\/td><td>Zwischen 5,8\u20ac und 12\u20ac \/ Monat<\/td><\/tr><tr><td>Lebensmittel<\/td><td>Unter den attraktivsten Kosten in Europa<\/td><\/tr><tr><td>Restaurant<\/td><td>Numbeo-Preisindex betr\u00e4gt 35,7, im Vergleich zu einem Index von 57,9 in Frankreich<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><em><em>Die oben genannten Werte sind als Richtwerte zu verstehen. Quellen: <a href=\"https:\/\/www.numbeo.com\/cost-of-living\/\">Numbeo<\/a>, <a href=\"https:\/\/fr.indeed.com\/conseils-carrieres\/remuneration-salaire\/salaire-moyen-pologne?__cf_chl_rt_tk=e1kbkLqv6yqXctyGKwXPaW5l7joBXCyMjc.p6BCeUmM-1717578794-0.0.1.1-7508\">Indeed<\/a>. <\/em><\/em><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wahrung-und-wechselkurse-in-polen\">W\u00e4hrung und Wechselkurse in Polen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Landesw\u00e4hrung in Polen ist der Zloty, abgek\u00fcrzt \u201ePLN\u201c.&nbsp; Diese W\u00e4hrungseinheit stammt aus dem Mittelalter und bedeutet w\u00f6rtlich \u00fcbersetzt \u201eaus Gold\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Derzeit entspricht ein Zloty 0,23 Euro, d. h. 4,31 Zloty f\u00fcr 1 Euro (Index vom 5. Juni 2024).<\/p>\n\n\n\n<p>Der Zloty ist in 100 Groszy unterteilt. M\u00fcnzen gibt es in den Werten 1, 2, 5, 10, 20 und 50 Groszy. Au\u00dferdem gibt es M\u00fcnzen im Wert von 1, 2 und 5 Zloty sowie Banknoten im Wert von 10, 20, 50, 100, 200 und 500 Zloty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-unterkunft\">Unterkunft<\/h2>\n\n\n\n<p>Der Immobilienmarkt in Polen ist sehr stabil. Wie in den meisten L\u00e4ndern sind die Wohnungspreise in der Hauptstadt Warschau und in den Gro\u00dfst\u00e4dten im Allgemeinen h\u00f6her als in den St\u00e4dten am Stadtrand.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Durchschnittsmiete f\u00fcr eine Wohnung im Stadtzentrum von Warschau betr\u00e4gt monatlich zwischen 3.000 und 5.000 PLN (697.35 EUR und 1.162.25 EUR), je nach Anzahl der Zimmer und Fl\u00e4che. Au\u00dferhalb des Stadtzentrums f\u00e4llt die Miete auf eine Spanne von 2.300 bis 3.800 PLN (534.63 EUR bis 883.31 EUR).<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Immobilienkauf liegt der durchschnittliche Quadratmeterpreis in den Gro\u00dfst\u00e4dten Polens (Warschau, Danzig, Gdingen, Krakau, \u0141\u00f3d\u017a und Pozna\u0144) laut NBP (Narodowy Bank Polski) bei 11 286 PLN (2623.43 EUR).<\/p>\n\n\n\n<p>Hinzu kommen die <a href=\"https:\/\/de.globalpetrolprices.com\/Poland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Energiekosten<\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Strom pro kWh: 0.22\u20ac<\/li>\n\n\n\n<li>Gas pro kWh: 0.085\u20ac.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sollten Sie im Rahmen Ihrer Auswanderungspl\u00e4ne einige N\u00e4chte in einem Hotel verbringen m\u00fcssen, variieren die Preise je nach Unterkunft erheblich. Es ist m\u00f6glich, in einem einfachen Hotel f\u00fcr 239 PLN (55,56 EUR) pro Nacht zu \u00fcbernachten, ebenso wie in einem Luxushotel f\u00fcr \u00fcber 600 PLN (139,47 EUR) \/ Nacht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lebensmittel\">Lebensmittel<\/h2>\n\n\n\n<p>Nahrungsmittel und Eink\u00e4ufe kosten in Polen im Durchschnitt 40 % weniger als in anderen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern, wie z. B. Frankreich. Landwirtschaft und Lebensmittelverarbeitung machen einen gro\u00dfen Teil der polnischen Industrie aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Ihre Eink\u00e4ufe k\u00f6nnen die Einwohner in Lebensmittelgesch\u00e4ften, Superm\u00e4rkten oder gro\u00dfen Superm\u00e4rkten erledigen, wo sie sowohl internationale Marken wie Carrefour und Lidl als auch lokale Marken wie Biedronka finden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hier ein <a href=\"https:\/\/www.numbeo.com\/cost-of-living\/country_price_rankings?displayCurrency=EUR&amp;itemId=24&amp;region=150\">Preisvergleich<\/a> der g\u00e4ngigsten Grundnahrungsmittel im Vergleich zu ihren Preisen in Frankreich :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wasser (1,5L): ca. 0,47\u20ac im Vergleich zu 0,70\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>Milch (1L): 0,89\u20ac im Vergleich zu 1,13\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>Reis (1kg): 1,33\u20ac im Vergleich zu 2,20\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>Dutzend Eier: 2,74\u20ac im Vergleich zu 3,79\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>Tomaten (1kg): 2,52\u20ac im Vergleich zu 3,37\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>Rotes Fleisch (1kg): 10,29\u20ac im Vergleich zu 19,10\u20ac in Frankreich.<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00fchnerfilet (1kg): 5,64\u20ac im Vergleich zu 12,88\u20ac in Frankreich<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-verkehrsmittel\">Verkehrsmittel<\/h2>\n\n\n\n<p>Es gibt im ganzen Land ein gut ausgebautes Netz an \u00f6ffentlichen <a href=\"https:\/\/www.wtp.waw.pl\/en\/ticket-tariff\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Verkehrsmitteln<\/a>, vor allem in den Gro\u00dfst\u00e4dten. In Warschau k\u00f6nnen Sie sich mit Bussen, Stra\u00dfenbahnen und U-Bahnen fortbewegen. In der Hauptstadt k\u00f6nnen Sie auch gut mit dem Fahrrad fahren, denn in ganz Polen gibt es 17 000 Kilometer Radwege.<\/p>\n\n\n\n<p>Die polnische Verkehrsbeh\u00f6rde bietet ihre Dienste unter dem Namen WTP (Warszawski Transport Publiczny, \u201eWarschauer Verkehrsbetriebe\u201c) an. Es gibt einheitliche Tarife f\u00fcr Stra\u00dfenbahn, Bus und U-Bahn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>20-Minuten-Ticket: 3,40 PLN<\/li>\n\n\n\n<li>75-Minuten-Ticket: 4,40 PLN<\/li>\n\n\n\n<li>90-Minuten-Ticket: 7 PLN<\/li>\n\n\n\n<li>24-Stunden-Ticket: zwischen 15 PLN und 26 PLN<\/li>\n\n\n\n<li>3-Tages-Fahrkarte (72 Stunden): zwischen 36 PLN und 57 PLN<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Autofahrer: Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sein m\u00f6chten, liegt der durchschnittliche Preis f\u00fcr einen Liter Benzin bei 1,53 \u20ac, w\u00e4hrend er in Frankreich 1,82 \u20ac betr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-das-polnische-gesundheitssystem\">Das polnische Gesundheitssystem<\/h2>\n\n\n\n<p>Auch wenn Polen ein umfassendes Gesundheitssystem bietet, liegt das Land im Vergleich zu seinen europ\u00e4ischen Nachbarn zur\u00fcck. Laut dem <a href=\"https:\/\/worldpopulationreview.com\/country-rankings\/euro-health-consumer-index-by-country\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Euro Health Consumer Index 2024<\/a> belegt das <a href=\"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/de\/reiseziel\/auslandskrankenversicherung-fur-expats-in-polen\/\">polnische Gesundheitssystem<\/a> im europ\u00e4ischen Vergleich bei 48 Kriterien einen der hinteren Pl\u00e4tze.<\/p>\n\n\n\n<p>Um sich und seine Familie zu sch\u00fctzen, empfiehlt es sich, eine private internationale Krankenversicherung abzuschlie\u00dfen, um die L\u00fccken der Grundversicherung des Landes zu schlie\u00dfen. Mit einer solchen Versicherung ist es m\u00f6glich, :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lange Wartezeiten zu vermeiden<\/li>\n\n\n\n<li>Die Kosten f\u00fcr alle polnischen Gesundheitseinrichtungen zu erstatten.<\/li>\n\n\n\n<li>Von einem erweiterten Versicherungsschutz zu profitieren, der nicht im polnischen Krankenversicherungsschutz enthalten ist.<\/li>\n\n\n\n<li>Zugang zu einem mehrsprachigen Ansprechpartner zu haben<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bildung\">Bildung<\/h2>\n\n\n\n<p>Polens Bildungssystem brilliert in Europa, wie mehrere Studien best\u00e4tigen. Die aktuellste ist die <a href=\"https:\/\/sherpas.com\/blog\/classement-pisa-2023\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PISA-Rangliste 2023<\/a> (Programme for International Student Assessment), die von der OECD (Organisation f\u00fcr wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung) durchgef\u00fchrt wird und die Leistungen der Bildungssysteme bewertet.<\/p>\n\n\n\n<p>In den Bereichen Mathematik, Naturwissenschaften und Lesekompetenz geh\u00f6rt Polen seit mehreren Jahren zu den Top 12 von insgesamt 78 L\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n<p>Das polnische Schulsystem beginnt im Alter von 3 Jahren mit dem Kindergarten, der \u201eprzedszkole\u201c genannt wird. Es gibt eine allgemeine Schulpflicht bis zum Alter von 18 Jahren, und alle Schulen bereiten auf das Abitur vor.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt lokale und internationale Bildungseinrichtungen wie:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Franz\u00f6sisches Gymnasium in Warschau<\/li>\n\n\n\n<li>Akademeia-Gymnasium<\/li>\n\n\n\n<li>British School Thames<\/li>\n\n\n\n<li>American School in Warsaw<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich gibt es auch kostenlose \u00f6ffentliche Schulen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-telekommunikationsdienstleistungen\">Telekommunikationsdienstleistungen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Kosten f\u00fcr Telekommunikationsdienste in Polen sind deutlich niedriger als in anderen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern wie Frankreich. Im Allgemeinen liegt der durchschnittliche Preis f\u00fcr eine monatliche Grundgeb\u00fchr f\u00fcr eine Telefonflatrate (Anrufe und Daten) zwischen 5,8\u20ac und 12\u20ac.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Kosten f\u00fcr eine monatliche Internetflatrate in Polen geh\u00f6ren mit einem Durchschnittspreis von 11,67\u20ac zu den niedrigsten der Welt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-freizeit\">Freizeit<\/h2>\n\n\n\n<p>In Polen gibt es zahlreiche Museen, sowohl in der Hauptstadt als auch in den anderen St\u00e4dten. Der durchschnittliche Preis f\u00fcr einen Museumseintritt liegt bei ab 12\u20ac.<\/p>\n\n\n\n<p>Der Preis f\u00fcr eine Kinokarte liegt bei etwa 6,52\u20ac.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt 122 Naturparks im Land, von denen einige kostenlosen Zugang bieten. Hier sind die wichtigsten Naturparks in Polen :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Naturpark Barycz-Tal, mit einer Fl\u00e4che von 970,4 Quadratkilometern.<\/li>\n\n\n\n<li>Naturpark Przemy\u015bl-Vorgebirge, mit einer Fl\u00e4che von 618,62 Quadratkilometern<\/li>\n\n\n\n<li>Naturpark Ja\u015bliska, mit einer Fl\u00e4che von 299 Quadratkilometern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lebenshaltungskosten-in-polen-je-nach-stadt\">Lebenshaltungskosten in Polen je nach Stadt<\/h2>\n\n\n\n<p>Lebenshaltungskostenindex 2024 nach polnischen St\u00e4dten laut Numbeo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Krakau: 42,21<\/li>\n\n\n\n<li>Warschau: 45, 12<\/li>\n\n\n\n<li>Kattowitz: 44,06<\/li>\n\n\n\n<li>Breslau: 43,60<\/li>\n\n\n\n<li>Danzig: 42,54<\/li>\n\n\n\n<li>Rzeszow: 42,26<\/li>\n\n\n\n<li>Lodz: 42,16<\/li>\n\n\n\n<li>Szczecin: 40, 55<\/li>\n\n\n\n<li>Lublin: 39,46&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Diese Indexzahlen, die auf mehreren Faktoren beruhen, ordnen die polnischen St\u00e4dte nach ihren Lebenshaltungskosten, von den h\u00f6chsten bis zu den niedrigsten.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":22550,"template":"","class_list":["post-22579","destinationcpt","type-destinationcpt","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":{"post_subtitle":"","post_badge":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Die Lebenshaltungskosten in Polen | Global Health<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Erfahren Sie in unserem umfassenden Leitfaden mehr \u00fcber die Lebenshaltungskosten f\u00fcr Expats in Polen und lernen Sie, wie Sie Ihr Budget in diesem Land effektiv planen k\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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