{"id":22762,"date":"2024-07-16T10:38:02","date_gmt":"2024-07-16T08:38:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/?p=22762"},"modified":"2024-11-18T15:11:19","modified_gmt":"2024-11-18T14:11:19","slug":"erfahren-sie-mehr-ueber-unseren-coaching-service-fuer-mentale-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/globalhealth.insurance\/de\/blog\/erfahren-sie-mehr-ueber-unseren-coaching-service-fuer-mentale-gesundheit\/","title":{"rendered":"Erfahren Sie mehr \u00fcber unseren Coaching-Service f\u00fcr mentale Gesundheit"},"content":{"rendered":"\n
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Alleinstehende, Paare und Familien, die ihre Heimat verlassen haben, um zu studieren, zu arbeiten, zu lieben oder einfach nur um Abenteuer zu erleben, sind sich einig, dass ein Leben im Ausland sowohl aufregend als auch herausfordernd sein kann. Das Kennenlernen neuer Kulturen und Br\u00e4uche, die Begegnung mit neuen Menschen und das Zurechtfinden in einer neuen Umgebung erfordern Geduld, Verst\u00e4ndnis und die richtige Einstellung. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lynn Slippens, Mental Health Coach bei Teladoc Health, gibt Einblicke in ihre eigene Expat-Erfahrung und zeigt auf, wie Teladoc Health Coaches Expats und solche, die es werden wollen, bei der Bew\u00e4ltigung der m\u00f6glichen psychologischen Auswirkungen eines Umzugs \u00fcber die eigenen Landesgrenzen hinaus unterst\u00fctzen k\u00f6nnen.  <\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"lynn<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Hallo Lynn, wie kann ein Mental Health Coach bei Teladoc Health Dienstleistungsnutzern helfen?<\/h2>\n\n\n\n

Die Teladoc-Gesundheitscoaches sind darin geschult, Menschen bei einer Vielzahl von pers\u00f6nlichen und beruflichen Herausforderungen zu unterst\u00fctzen. Dazu k\u00f6nnen Stressbew\u00e4ltigung, Lebensereignisse, Selbstf\u00fcrsorge, Lebensstil und berufliche Herausforderungen geh\u00f6ren. Mit einem holistischen, pers\u00f6nlichen Ansatz und in einem nicht wertenden Umfeld erforscht der Coach gemeinsam mit dem Kunden, was in dessen Leben vor sich geht und, noch viel wichtiger, was Priorit\u00e4t haben sollte und wo der Kunde gerne hin m\u00f6chte. Durch die Unterst\u00fctzung des Kunden bei der Bewusstseinsbildung, der Gewinnung von Einsichten und der Herausforderung und Verantwortungs\u00fcbernahme durch den Kunden konzentrieren wir uns darauf, den Gesamterfolg des Kunden zu verbessern und zu beschleunigen. Um die bestm\u00f6gliche Betreuung zu gew\u00e4hrleisten, k\u00f6nnen Teladoc-Coaches ihre Klienten an spezialisiertere Hilfe verweisen.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Was k\u00f6nnen Expats von einem Teladoc-Coach erwarten?<\/h2>\n\n\n\n

Teladoc Health bietet einen virtuellen Gesundheitsservice an, d. h. die Kunden haben von \u00fcberall aus Zugang zu unserem Dienst. Wir k\u00f6nnen Kunden dabei unterst\u00fctzen, sich mental auf ihr neues Abenteuer vorzubereiten, ihnen bei Heimweh oder Einsamkeit zur Seite zu stehen und Wege zu finden, mit den Herausforderungen umzugehen, mit denen sie konfrontiert sind. Das Hauptziel ist es, den Menschen zu helfen, sich im Ausland zurechtzufinden. Expats k\u00f6nnen sich an uns wenden, wenn sie Unterst\u00fctzung bei der Umgebungsanpassung, der \u00dcbergangsgestaltung sowie bei der Bew\u00e4ltigung von Herausforderungen ben\u00f6tigen, um in ihrer neuen Umgebung erfolgreich zu sein.”<\/p>\n\n\n\n

K\u00f6nnen Sie uns ein wenig \u00fcber Ihre eigenen Expat-Abenteuer erz\u00e4hlen?<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe in Spanien<\/a>, Griechenland, Argentinien<\/a> und in den Vereinigten Staaten gelebt. Alle Erfahrungen waren unterschiedlich aufgrund von kulturellen Unterschieden und der Lebensphase, in der ich mich befand. Es ist eine andere Erfahrung, als Studentin, mit einem Partner oder mit Kindern im Ausland zu leben. Ich bin dankbar, dass ich all diese Erfahrungen machen durfte. Ich liebe es, neue Kulturen zu erkunden, neue Menschen kennenzulernen und mir ein neues Leben aufzubauen. Obwohl es nicht immer einfach war, ist der Moment, in dem man merkt, dass man sein ‘neues Leben’ gefunden hat, sehr bereichernd. Ich habe Freunde f\u00fcrs Leben gefunden und unvergessliche Erinnerungen geschaffen, die ich f\u00fcr den Rest meines Lebens in Ehren halten werde.”<\/p>\n\n\n\n

Haben Sie Tipps f\u00fcr Menschen, die ein Expat-Leben beginnen wollen?<\/h2>\n\n\n\n

\u00dcberlegen Sie sich genau, warum Sie in ein fremdes Land ziehen. Halten Sie Ihre Erwartungen im Zaum. Vor allem dann, wenn Sie von Ihrem Arbeitgeber umgesiedelt werden oder eine neue Karriere beginnen und Familienmitglieder involviert sind. Seien Sie aufgeschlossen, lernen Sie die Kultur, die Gewohnheiten und die Sprache des Landes kennen und zeigen Sie Interesse und Respekt. Es dauert seine Zeit, bis Sie sich mit Ihrer neuen Umgebung vertraut gemacht haben, aber Sie werden eine unvergessliche Lebenserfahrung machen. Genie\u00dfen Sie es!”<\/p>\n\n\n\n

Was ist schwierig daran, in einem fremden Land zu leben?<\/h2>\n\n\n\n

“Expats k\u00f6nnen Schwierigkeiten mit der Sprachbarriere, dem Klima, der lokalen Politik, der Distanz zu Freunden und Familienmitgliedern in der Heimat, einem mangelnden Gef\u00fchl der Erf\u00fcllung und der allgemeinen Bodenst\u00e4ndigkeit haben. Dank der sozialen Medien und der leichten Reisem\u00f6glichkeiten ist es heutzutage gl\u00fccklicherweise einfacher, mit Freunden und Familie in der Heimat in Kontakt zu bleiben. Gleichzeitig gibt es Expat-Gruppen und andere Gemeinschaftsinitiativen, in denen es relativ einfach ist, potenzielle neue Freunde zu treffen.<\/p>\n\n\n\n

Gibt es einen Unterschied zwischen dem Umzug ins Ausland als Einzelperson und mit einem Partner\/einer Familie?<\/h2>\n\n\n\n

”Ja, das gibt es tats\u00e4chlich. Bei einem Umzug ins Ausland mit einem Partner und\/oder Kindern m\u00fcssen mehr Bed\u00fcrfnisse erf\u00fcllt werden. Da ist zum Beispiel die Wohnungsfrage, die Gesundheitsf\u00fcrsorge, die Kinder m\u00fcssen in die Kindertagesst\u00e4tte, zur Schule oder zur Universit\u00e4t gehen, und sie haben m\u00f6glicherweise ihre eigenen Schwierigkeiten. Ein Ehepartner, der nicht arbeitet, kann sich auch auf die Beziehung auswirken. Kommunikation ist der Schl\u00fcssel. Besprechen Sie Ihre Erwartungen und Verantwortungsbereiche. Melden Sie sich t\u00e4glich, und planen Sie regelm\u00e4\u00dfig gemeinsame Aktivit\u00e4ten, die Spa\u00df machen. Routinen und Vereinbarungen k\u00f6nnen den Kindern bzw. dem Partner helfen, sich selbst zu verwirklichen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine t\u00e4gliche Aktivit\u00e4t planen, z. B. den Besuch eines Lebensmittelgesch\u00e4fts, eines Kaffeehauses, einen Spaziergang oder eine Fahrradtour, die Erkundung neuer Gegenden, die Teilnahme an einem Fitnessstudio, die Anmeldung zu einem Sprachkurs, die Vorstellung bei Nachbarn, die Teilnahme an Gruppen in sozialen Medien und der Besuch lokaler Veranstaltungen. Der Aufbau eines neuen Lebens geschieht nicht \u00fcber Nacht. Haben Sie Vertrauen in den eigenen Prozess. Denken Sie daran, dass das Expat-Leben eine Gelegenheit bietet, an sich selbst zu wachsen, aber auch als Paar\/Familie zu wachsen.<\/p>\n\n\n\n

Welche Auswirkungen hat es, wenn man die Landessprache nicht spricht?<\/h2>\n\n\n\n

Das h\u00e4ngt von dem jeweiligen Land ab, in das Sie umziehen. Obwohl viele Menschen Englisch sprechen, das geografisch weit verbreitet ist, gibt es immer noch viele L\u00e4nder, in denen man mit Englisch, Deutsch oder Franz\u00f6sisch allein nicht zurechtkommt. Ich empfehle den Leuten immer, die Sprache zu lernen. Beginnen Sie im voraus mit Unterricht, h\u00f6ren Sie lokale Musik, lesen Sie Kinderb\u00fccher und sehen Sie sich Filme in der Sprache, die Sie lernen wollen, mit Untertiteln an. Sie werden lernen, die Sprache zu sprechen, wenn Sie vor Ort sind. Scheuen Sie sich nicht vor grammatikalischen Fehlern. Die Menschen wissen es wirklich zu sch\u00e4tzen, wenn Sie sich die M\u00fche machen, ihre Sprache zu lernen!”<\/p>\n\n\n\n

Haben Sie noch einen letzten Tipp f\u00fcr Menschen, die ihr Expat-Abenteuer in Angriff nehmen wollen?<\/h2>\n\n\n\n

“Das Leben im Ausland gibt einem viel Freiheit. Es gibt weniger Verantwortung, da man weiter weg von Freunden und Verwandten lebt. Nutzen Sie diese Zeit in Ihrem Leben, um neue Dinge auszuprobieren, neue Menschen zu treffen und neue Erinnerungen zu schaffen. Es kann sich manchmal be\u00e4ngstigend anf\u00fchlen, seine gewohnte Umgebung zu verlassen, aber genau das ist der Punkt, an dem man pers\u00f6nlich am meisten w\u00e4chst.”<\/p>\n\n\n\n

M\u00f6chten Sie mit einem Mental Health Coach sprechen?<\/h2>\n\n\n\n

Haben Sie das Gef\u00fchl, dass Lynn oder ihre Kollegen Ihnen bei Ihrem pers\u00f6nlichen Expat-Abenteuer helfen k\u00f6nnten? M\u00f6chten Sie mit einem der Coaches von Teladoc Health \u00fcber ein anderes Thema sprechen? Dieser Service wird Ihnen von Global Health ohne zus\u00e4tzliche Kosten angeboten. \u00dcber das Ecare-Portal haben Sie Zugang zu diesem Service und k\u00f6nnen sofort einen R\u00fcckruf in der von Ihnen gew\u00fcnschten Sprache anfordern. Die Teladocs-Coaches sind f\u00fcr Sie da.<\/p>\n\n\n\n

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Zugang zu meinem Gesundheitsportal<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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