{"id":7978,"date":"2019-12-11T14:16:12","date_gmt":"2019-12-11T13:16:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/?p=4281"},"modified":"2026-01-20T15:05:56","modified_gmt":"2026-01-20T14:05:56","slug":"jan-hendrik-mexiko","status":"publish","type":"testimonialcpt","link":"https:\/\/globalhealth.insurance\/de\/testimonial\/jan-hendrik-mexiko\/","title":{"rendered":"Jan-Hendrik: wie die zweite medizinische Meinung ihm geholfen hat"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Mein Name ist Jan-Hendrik. Ich bin 32 Jahre alt, in Deutschland geboren und aufgewachsen, aber schon immer begierig darauf, die Welt zu bereisen und das Leben in verschiedenen L\u00e4ndern zu erleben. Meine erste Entscheidung war, die richtige internationale Krankenversicherung f\u00fcr mich zu finden, und im Dezember 2018 entschied ich mich f\u00fcr Global Health, da ihre Deckungen umfassend, leicht verst\u00e4ndlich und preiswert sind.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-medium is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.foyerglobalhealth.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jan-Hendrik-Mexico-300x200.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7976\" srcset=\"https:\/\/globalhealth.insurance\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jan-Hendrik-Mexico-300x200.jpg 300w, https:\/\/globalhealth.insurance\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jan-Hendrik-Mexico-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/globalhealth.insurance\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jan-Hendrik-Mexico-768x512.jpg 768w, https:\/\/globalhealth.insurance\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Jan-Hendrik-Mexico.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Heute lebe ich in Kanada, und ich kann offen zugeben, dass es mir sehr gut gef\u00e4llt. Man k\u00f6nnte sagen, dass ich es gewohnt bin, im Ausland zu leben, da ich Europa vor vier Jahren verlassen und mich in Mexiko niedergelassen habe. Ich bin stolz darauf, immer gut auf meine Gesundheit zu achten und besuche regelm\u00e4\u00dfig das Fitnessstudio, um ein ausgeglichenes und aktives Leben zu f\u00fchren. Seit einigen Jahren habe ich mit bekannten und mir vertrauten Trainingsmethoden trainiert, aber im Juni 2019 ging ein gew\u00f6hnliches Training tragisch schief. W\u00e4hrend des Trainings in der Schulterpresse begann ich Schmerzen in meiner linken Schulter zu sp\u00fcren und wollte \u00fcberpr\u00fcfen, was los war, da ich es noch nie zuvor erlebt hatte. Wie sich sp\u00e4ter herausstellte, waren die Sehnen gerissen, was die Schmerzen sehr stark machte. Das ist die schlimme Situation, in der ich mich befand und in der ich damals nicht erwartet hatte, was ich alles durchmachen musste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Ich traf die Entscheidung, einen Arzt in Mexiko zu besuchen, den mir ein Freund empfohlen hatte. Ich spreche flie\u00dfend Spanisch, so dass es kein Problem war, dass ich verstanden wurde oder dass ich verstehen konnte, was der Arzt mir gesagt hat. Er war sehr freundlich und schlug vor, sowohl die Magnetresonanztomographie (MRT) als auch eine R\u00f6ntgenuntersuchung durchzuf\u00fchren. Nach einer weiteren Diagnose musste ich einige Injektionen machen und er empfahl mir auch 2 Wochen Physiotherapie. Die Schmerzen blieben bestehen, und die andere M\u00f6glichkeit war eine Operation. Ich entschied mich, diesen Weg nicht einzuschlagen, da ich noch eine andere Behandlung namens TENS (eine Methode zur Schmerzlinderung unter Verwendung eines milden elektrischen Stroms) ausprobieren wollte. Was f\u00fcr eine Reise das war.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Der Umzug nach Kanada war schon immer Teil meines urspr\u00fcnglichen Plans gewesen, also suchte ich nach einer Wohnung und flog nach Vancouver. Das Leben in Kanada war wirklich gut und ich machte weniger Sport und vermied extreme k\u00f6rperliche Anstrengungen, aber ich konnte immer noch sp\u00fcren, dass das Schulterproblem weiterhin bestand, da der Schmerz wiederkehrte. Ich entschied mich f\u00fcr drei zus\u00e4tzliche Physiotherapiesitzungen, um zu sehen, ob diese \u00fcberhaupt helfen w\u00fcrden. Was nicht der Fall war. Ich fing an, mir Sorgen um die ganze Sache zu machen, und ich musste etwas dagegen tun, aber ich wusste auch, dass es m\u00f6glicherweise eine gro\u00dfe Sache sein k\u00f6nnte, also wollte ich sicherstellen, dass ich die richtige Entscheidung traf.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Der Versuch, herauszufinden, was als n\u00e4chstes zu tun ist, ist nie ein einfacher Schritt, aber ich hatte das Gl\u00fcck, mich daran zu erinnern, dass ich eine E-Mail von Global Health erhalten habe, in der die besten \u00c4rzte vorgestellt wurden. Sie bieten ein Zweitgutachten von weltweit renommierten Spezialisten an, das f\u00fcr FGH-Kunden kostenlos ist. Es war jetzt Mitte Juli, und es war h\u00f6chste Zeit f\u00fcr mich, eine L\u00f6sung zu finden. Ich kontaktierte Best Doctors und nahm Kontakt mit ihrem medizinischen Team am Telefon auf und schickte ihnen eine E-Mail mit allen notwendigen medizinischen Informationen, die ich in meinem Besitz hatte, und nach 10 Tagen erhielt ich ihre Diagnose und Empfehlungen auf Englisch, unterst\u00fctzt durch einen Anruf ihres deutschsprachigen medizinischen Teams, um das Ergebnis zu erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Sie schlugen vor, dass ich schnell einen Termin mit einem Arzt vereinbaren sollte, aber ich hatte kein gro\u00dfes Gl\u00fcck, da alle, die ich kontaktierte, eine Wartezeit von 6 Monaten hatten. Aber ich hatte beschlossen, nicht l\u00e4nger zu warten und fand einen freien Platz bei einem Physiotherapeuten, der sofort verf\u00fcgbar war. Ich habe den Best Doctors Expert Report zu meinen Terminen mitgebracht, was dem Physiotherapeuten sehr geholfen hat, mich mit der notwendigen Behandlung zu versorgen. Mir wurde empfohlen, 3 Physiotherapiesitzungen zu machen, gefolgt von einigen \u00dcbungen, die ich alleine im Fitnessstudio machen konnte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-info-darker-color has-text-color\">Mehrere Monate sind inzwischen vergangen und obwohl ich immer noch leichte Schmerzen im Fitnessstudio versp\u00fcre, f\u00fchle ich mich viel besser als vorher. R\u00fcckblickend ist klar, dass die Entscheidung, keine Operation zu haben, die richtige war, und die Partnerschaft von Global Health mit Best Doctors half mir, eine wertvolle erg\u00e4nzende Behandlung zu finden, die es mir erm\u00f6glicht, ein normales Leben zu f\u00fchren. Ich bin beiden heute sehr dankbar und kann Ihnen nur empfehlen, es sich zweimal zu \u00fcberlegen, bevor Sie sich f\u00fcr Ihre <a href=\"https:\/\/globalhealth.insurance\/de\/privatkunden\/entdecken-sie-unsere-tarife\/\">internationale Krankenversicherung<\/a> entscheiden!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Name ist Jan-Hendrik. 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